A masszázs hatásai

relaxáció, ellazulás, oldódás

A svédmasszázs képezi valamennyi európai masszázstípus alapját. A svédmasszázs egy kifejezetten testet átgyúró, izmokat jól megmozgató, erőteljesebben végzett masszázs. Rendkívül hatásosan alkalmazható az izomzat regenerálódásában, melyet a svédmasszázs teljesen kipihentté tesz, oldva az izom minden merevségét, görcsös pontjait, csomóit (ún. izomcsomók). A fogások erejével, ritmusával és kivitelezésének idejével érhetjük el azt, hogy a szervezet nyugodt, relaxált, vagy felfrissült, nagyobb teljesítő képességű állapotba kerüljön. Egy jól végzett masszázs után a vendég teljesen felfrissülten távozik a kezelésről.

Tovább a masszázsokhoz ⟶
  • Fellazítja az izmokat
  • Fokozza az anyagcserét
  • Rugalmasabbá teszi a bőrt
  • Oldja a stresszt
  • Gyorsítja a sérülések utáni felépülést
  • Növeli az izomzat teljesítőképességét
  • Elősegíti a test méregtelenítését
  • Gyorsítja salakanyagok kiürülését
  • Csökkenti a bőr alatti kötőszövet zsírtartalmát
  • Javítja a koncentrációs képességet
  • Csökkenti a fejfájást, és általában a fájdalmat
  • Csökkenti a hát- és gerincfájást
  • Fokozza a vérkeringést
  • Kedvezően befolyásolja az emésztést
  • Kedvezően alakítja a testkontúrt
  • Segít az alvászavar megszüntetésében

Kiknek ajánljuk a masszázst?

Elsősorban azoknak, akik...

  • Stresszes életvitelt folytatnak, és alig van idejük saját magukra.
  • Aktív sportolók és a sportolás következtében testük fáradt, izmaik feszültek és kemények.
  • Testmozgás hiányában szeretnék izmaikat átmozogtatni, megdolgoztatni a masszázs által.
  • Testében sok a merevség, elég egy mozdulat és görcsbe rándul a testük.
  • Nem akarnak mást, csak kiugrani a mókuskerékből egy rövid időre, és megpihentetni lelküket.
Tovább a masszázsokhoz ⟶

Mikor nem ajánlott a masszázs?

A masszázs ellenjavallatai

  • Akut állapotok (friss sérülések stb.)
  • Akut sérv (a legtöbb sérv nem ellenjavallt, de mindenképpen jelezze ha valamilyen sérve van)
  • Előrehaladott csontritkulás
  • Gyulladásos betegségek
  • Fertőző betegségek, láz
  • Covid-19 elleni oltás után 2 hétig, fertőzés esetén a teljes fizikai erőnlét és terhelhetőség visszanyerése után.
  • Csonttörés, ficam, égés, trauma
  • Tudatmódosult állapot (alkohol, kábítószer stb.)
  • Vérzékenység
  • Epilepszia
  • Bőrelváltozások (fertőzések, sérülések)
  • Műtét után 5 hétig (vagy ahogy a kezelőorvos javasolja)
  • Rheumatoid arthritis aktív fázisa
  • Rosszindulatú daganat
  • Terhesség (kivéve az első három hónap, a további hónapokban kismama masszázs ajánlott)
  • Menstruáció legerősebb napja (ez egyénenként változik, egészségügyi problémát nem jelent)
  • Obliteratív (elzáródásos) érbetegségek
  • Akut vénás betegségek
  • Szívritmus-zavar (orvosi engedély szükséges)
  • Be nem állított magas vérnyomás
  • Visszeresség (az érintett végtagot nem szabad masszírozni, de máshol lehet)
  • Trombózis
Tovább a masszázsokhoz ⟶
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.