
A masszázsról és rólunk
Páhokiné Vig Viktória

Páhokiné Vig Viktória
Egyre nagyobb elvárásoknak kell megfelelnünk a munkahelyünkön és magánéletünkben egyaránt. Ebben a rohanó világban gyakran elhanyagoljuk az egészséges táplálkozást, a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelt, a testmozgást és a pihenést. A rendszertelen életmód gyakran komoly problémákat is okozhat. Az ülőmunka, a rendszeresen végzett, egyoldalú munkavégzés, az állómunka, a fokozott szellemi és fizikai igénybevétel az izom merevséget, az izom megfeszülését okozhatja. Ha ezek a problémák még nem jutottak el olyan stádiumba, hogy gyógyászati segítségre lenne szükség, akkor a rendszeresen végzett masszázs ezeket az izmokat regenerálni, frissíteni és karban tudja tartani.
Nálunk a nyugalom és oldottság állapotának elérésében fő szerepe magának a masszázsnak van, de az élmény fokozásához hozzájárul a kezelő szoba meghittsége, az illatok harmóniája és a nyugalmat árasztó zene hármasának a kombinációja.